Manfaat Sehat Putih Telur untuk Kesehatan

Telur merupakan salah satu sumber protein yang memiliki rasa khas dan disukai sebagian besar orang. Selain rasanya yang khas, nutrisi yang terkandung di dalam telur juga sangat baik buat kesehatan tubuh. Konsumsi satu hingga dua butir telur saat pagi sebagai menu sarapan dapat menunjang program diet dengan baik.

Putih telur juga memiliki segudang manfaat kesehatan, baik buat kesehatan fisik maupun psikis. Para ahli kesehatan mengungkapkan, jika konsumsi putih telur secara rutin bahkan memiliki manfaat yang mengagumkan.

Meningkatkan Metabolisme

Nutrisi yang terkandung di dalam putih telur dipercaya meningkatkan metabolisme atau sistem kekebalan tubuh. Nutrisi tersebut jg membuat pikiran lebih tenang, nyaman dan otak bekerja dengan baik.

Menurunkan resiko jantung

Telur mengandung protein, lemak dan kolestrol yang baik buat tubuh. Telur bahkan mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan menurunkan resiko penyakit jantung. Studi yang pernah dilakukan para ahli menemukan bahwa beberapa senyawa yang terkandung di dalam putih telur bisa mengikat kolesterol jahat penyebab resiko jantung dengan baik.

Menurunkan Resiko Kolesterol

Selain menurunkan resiko jantung, nutrisi yang terkandung di dalam putih telur juga bisa menurunkan resiko kolesterol.

Karena bersifat mengikat kolesterol jahat dalam tubuh, tidak heran jika nutrisi yang terkandung di dalam putih telur bisa menurunkan resiko kolesterol. Manfaat ini juga yang menjadikan telur sebagai menu terbaik untuk nutrisi diet sehat.

Melindungi Kesehatan Otak

Ingin otak yang sehat, bekerja dengan baik dan semakin? Konsumsi putih telur bisa menjadi solusinya.

Kandungan vitamin pada putih telur sangat baik untuk kesehatan otak dan memastikan sistem saraf bekerja dengan baik serta tepat.

Menyehatkan Kulit dan Rambut

Ingin kulit dan yang lebih sehat, terjaga juga cantik? Usahakan untuk konsumsi putih telur secara rutin. Sesekali, konsumsi bersama kuning telur karena nutrisi yang terkandung di dalam telur baik untuk kesehatan kulit, rambut, hati bahkan mata.

Memperkuat Otot Tubuh

Otot yang kuat, sehat dan terjaga bisa didapat dengan konsumsi putih telur. tapi, otot yang kuat juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya, konsumsi air putih cukup serta olahraga otot rutin setiap hari.

PADEPOKAN INTI SEMESTA

Profile Kami klik di sini

Mau belajar spiritual dan metafisika langsung dengan ahlinya? Ayo gabung bersama Kami. Pusat Gemblengan spiritual dan metafisika untuk private dan publik. Dapatkan juga produk-produk spiritual dan supranatural kami di link berikut…

www.padepokanintisemesta.com

Email: pangeransukmajati@yahoo.com

IG: @pangeransukmajati

Youtube: Ki Sukma TV

Office:

Perumahan Maharani Village Blok D.10 Jalan. Cigugur Girang Kp. Sukamaju Rt/Rw 05/05 Desa Cigugur Girang Kecamatan Parongpong Kabupaten Bandung Barat.

Jam praktek: Pk. 10.00 s.d 17.00 WIB

Punya masalah hidup yang tak kunjung selesai ?

Temukan solusinya bersama Spiritualis Kondang Pangeran Sukma Jati (Ki Sukma – Sobat Mistis Trans 7)

PRAKTEK DI 3 KOTA

Jakarta

Jl. Mampang Prapatan Raya, Jakarta Selatan
Gedung Graha Krama Yudha
Untuk pendaftaran silahkan buat appointment (janji) via nomor Hp di bawah ini.
Jam praktek: Pk. 09.00 s.d 17.00 WIB

Bandung (Pusat)

Perumahan Maharani Village Blok D.10 Jl. Cigugur Girang Kp. Sukamaju Rt/Rw 05/05 Desa Cigugur Girang Kecamatan Parongpong Kabupaten Bandung Barat. Jam praktek: Pk. 09.00 s.d 17.00 WIB

Untuk pendaftaran silahkan buat appointment (janji) via nomor Hp di bawah ini.

Banten

Jl. Ki Mudakkir No.40 Rt/Rw 01/01, Link. Cigading, Cilegon – Banten.

Untuk pendaftaran silahkan buat appointment (janji) via nomor Hp di bawah ini.

Tlp/ Hp. 081296609372 (WhatssApp dan Telegram) dan 081910095431 (WhatsApp)

Tags: alami, herbal, inti, Jati, kesehatan, Ki, Konsultan, padepokan, Pangeran, pengobatan, Praktisi, putih, Secara, sehat, semesta, Spiritual, Sukma, Telur, Tokoh, tradisional, Tubuh